作者: Vicky How
公司: MCN Asset Sdn Bhd
职位: 董事经理
《人生仅此一次，当倾尽全力绽放光芒》
我希望我的故事能激励更多人，将人生中的挑战化为推动积极改变与共同赋能的催化剂。
淬炼成钢
从21周岁到30周岁，我在父亲严厉的指导下度过了长达十年的艰苦训练——清晨即起、高度自律的日常，以及对卓越的不懈追求。在那无数个身心俱疲与自我怀疑的深夜，我也曾对一切产生过动摇。然而，正是那一次次的磨砺，默默构筑起我内心中最坚实的基石。
觉醒之途
如今，那份坚韧不拔的意志成为了点燃我人生使命的火种：Senior Free Bird 共居社区——旨在通过共享空间与社区驱动的居住模式，赋能年长者过上独立、紧密相连且充满欢欣的生活。正如父亲当年教会我克服重重阻碍一样，现在的我也在帮助他人以尊严、自由与喜悦去拥抱老龄生活。
赐予与恩典
挑战从来不是阻碍，而是邀请我们成长与奉献的契机。善用你所经历的苦难去扶持他人，你的坚韧终将成为照亮周遭社区的一缕晨曦。
在大意识能量层级中的攀升
大卫·霍金斯博士（Dr. David Hawkins）的“意识能量层级图表”（Map of Consciousness）勾勒出了人类精神的演进轨迹：从底层的羞愧与恐惧，逐步跨越至顶层的爱、喜悦与开悟——其中，勇气（能量层级 200）正是能量从消耗转向生命肯定的关键转折点。
我亲身体验并践行了这张能量图谱。在长达十年的训练岁月里，我深刻体会过恐惧、自我怀疑与精疲力竭——那些将我们困在原地的收缩状态。然而，每一个拂晓即起晨练的日子，每一个被战胜的阻碍，都是我跨越“勇气”门槛、迈向“主动、接纳与理智”的坚实脚步。
如今，Senior Free Bird 共居社区正是我践行更高意识层级——爱、慈悲与万物合一的具象表达。当长者们得以尊严、连接与喜悦共生，他们亦随之提升。这便是我的使命：帮助每一个人完成从“艰难求存”到“蓬勃生长”、从“收缩内耗”到“意识扩展”的生命蜕变。
受大卫·霍金斯博士《意识能量层级图表》启发