作者: Tay Lee Hoon
公司: Cheng & Co Global Advisory Sdn Bhd
职位: Labuan & Sabah Branch Director
《爱自己，是我拿回人生力量的开始》
2020年的一次团圆饭后，我喝醉了。压在心里多年的情绪突然爆发，我哭着喊：“有谁可以来救我？为什么要这样对我？我到底做错了什么？”直到那一刻，我才真正意识到，原来我的痛，早在十六岁那年就已经埋下了种子。大哥被杀，一个月后才找到遗体。母亲哭得撕心裂肺，而我却一滴眼泪也流不出来。那份没有流出的悲痛，从此深埋心底，也让原本的家庭关系渐渐出现裂痕。
我曾经以为，只要努力赚钱，把一切安排好，就能够把这个家重新拼起来。没想到毕业工作不久，我又发现脑里长了一个瘤。可是我没有让自己停下来，反而更加拼命，因为我想照顾父母，也想照顾兄弟姐妹。事业越来越好，我却也越来越强势，越来越习惯把所有事情扛在自己身上。后来，连婚姻也走到了尽头。
独自带着孩子的十七年里，我一直渴望有人照顾，也渴望被爱。可是，这份渴望也让我一次又一次在感情里受伤。我不断向外寻找爱与安全感，却一直没有发现，原来我最需要学习的，是如何把爱先给回自己。
2019年，我开始真正面对大哥离世留下的创伤。我花了十多万参加商业课程，却也因为缺乏自信，不断用消费填补内心的空缺，最终背上信用卡债务。疫情接踵而来，生活也跌入更深的低谷。
后来，一位旧同事带我接触东方智慧，我开始学习修心。然而，真正让我彻底醒来的，是2023年二哥因病离世。那一刻，我问自己：“如果连最亲的人都帮不了，我这样拼命赚钱、四处奔波，究竟是为了什么？难道我还要成为第三个让父母白发人送黑发人的孩子吗？”
二哥的离开，成为我人生真正的转折点。我开始把注意力带回自己，不再无止境地内耗，学习真正地爱自己。2023年至2025年，我还清了债务，内心也一点一点安定下来。我终于不再渴望依靠一段关系，来证明自己的价值。
2026年的一段缘分，又让我重新看见了自己的执着。但这一次，我不再抗拒痛苦，而是问自己：“它想让我看见什么？”我终于明白，可以真心爱一个人，却不必执着于一定要拥有一段关系。
人生就像一条条牵在手里的线。我需要做的，是顾好自己手上的线，也珍惜那些愿意与我彼此牵着的线。别人手里的线，即使属于最亲的人，也不在我的手里。不是因为不爱，而是终于懂得——有一些人生，我们无法替别人掌控。
当我开始修自己的心，放过自己，也放过别人，我才真正把人生的笔拿回手里。爱自己，从来不是自私，而是我重新拿回力量、选择与人生的开始。
这一次，我要亲手写下属于 Tay Lee Hoon 的人生剧本，用余生照亮自己的心，也愿这道光，在未来的某一天，能够照亮另一个正在寻找出口的人。
—— Tay Lee Hoon