作者: Lee Pei Lee Angel
公司: Thirteen Lab Genetics
专业: 健康与养生
职位: 创办人
《从迷失自己，到帮助女性真正读懂身体》
我是一名科学研究工作者，目前从事农业基因组学研究，同时在 Monash University 攻读博士学位。我也是一家女性健康公司的创办人，以及一个三岁孩子的妈妈。很多人在听完我的介绍后，都会觉得我好像已经拥有了很多成就。但事实上，在这个看起来“成功”的我背后，我也曾经经历过一段非常深的迷茫与不确定。
2020年，我每天都忙于研究、实验与学习。有很多个夜晚，我一个人坐在那里，身心疲惫，甚至开始问自己：我现在所做的这一切，究竟还有没有意义？长期累积的压力，最终让我陷入抑郁。外表看起来，我依然坚强。但我的内心，其实早已非常疲惫。
幸运的是，在那段最困难的时期，家人一直陪伴在我的身边。他们没有否定我的情绪，也没有要求我马上振作，而是用理解与陪伴支持着我。也正是这样的支持，让我慢慢走了出来。
后来，我的人生迎来了另一个重要的转折点。因为荷尔蒙失衡，我至今依然记得，自己坐在诊所里，听见医生告诉我：“你可能很难自然怀孕。”那句话，让我开始认真研究自然疗愈方式、营养，以及女性荷尔蒙平衡。我开始学习如何透过饮食与生活方式的改变来支持自己的身体。
六个月后，我自然怀孕了。那是我第一次如此深刻地意识到：当我们真正懂得照顾自己的身体，身体也会给予回应。很多女性并不一定是真的“不健康”。而是我们已经太长时间与自己的身体、情绪失去了连接。
也因为自己的这段经历，我开始问自己：如果我能够找到方法，重新走出来，那么我是不是也能够帮助其他女性做到同样的事？于是，我开始踏上女性健康创业的道路。
我运用自己的专业知识与亲身经验，开始帮助女性改善荷尔蒙健康、调理不规律的生理周期，以及管理经期疼痛。当我看见越来越多女性透过这些改变重新找回健康时，我也终于真正理解了这份工作的意义。
我最大的使命，是让科学知识变得更简单、更容易理解，也让更多女性真正能够接触和运用这些知识。因为我发现，有太多女性一直默默忍受身体的不适与健康问题，却从来没有真正了解自己的身体，也不知道这些症状背后的根本原因。
我希望透过知识，帮助更多女性重新与自己连接。了解自己的荷尔蒙，理解自己的情绪，也更全面地认识自己的健康。因为当一个女人真正了解自己的身体，她就能够从清晰出发作出选择，而不是在恐惧中作决定。
我一直相信：一个女人真正的力量，并不只是不断地照顾别人、为别人付出。真正的力量，也包括学习温柔地照顾自己。在爱身边人的同时，也不要忘记给予自己同样的理解、关怀与慈悲。
我是 Angel Lee。我希望每一个女人，都能够真正认识自己、爱自己，也能够活出一个平衡而真实的人生。
—— Lee Pei Lee Angel