大家好，我是能量妈妈 Yan，是一位带领 1000+ 女性寻找 Me Time、实现自我成长的女性社群主理人。在成为今天的自己之前，我曾在职场行走十余年，是项目经理，也是复杂系统中的决策执行者。完成于中国985重点大学的城市规划硕士学位，让我走进国内地产与海外工程项目，在高强度与高责任中，建立了对世界的判断力。五年前，随着二胎孩子的出生与家庭迁居马来西亚，我从熟悉的职业坐标中退场，走入全职照顾两个孩子的生活。那是一场无人预告的转身。
但从“项目总监”到“孩子的妈妈”，身份的转变让我深深陷入了自我否定，和价值感崩塌，日复一日，在厨房、育儿与家务之间循环，我的身体在运转，内心却逐渐坍塌。自信、方向、社会连接，一点点剥落。最黑暗的时刻，我甚至怀疑：那个曾经创造价值、拥有力量的自己，是否已经消失？我开始陷入深深地自我否定。
转机发生在一次名为“给妈妈找时间”的座谈会。那一刻我才清楚地意识到——你看不到自己的价值，是因为当了母亲之后，太久没有好好照顾自己了，总是把自己的需求放到最后！一个女人先站回自己，相信自己，肯定自己，让自己成为光，才能真正照亮家庭与他人，我不能再继续否定自己，于是我重新选择相信自己，开始为自己争取学习、疗愈与成长的空间。我发起第一次妈妈聚会，只是为了“给妈妈找一点 Me Time”。最初，只有十位妈妈。但正是这十位妈妈真实的需要与彼此的回应，让 MaMaKul 逐渐生长。从一次聚会，到持续的陪伴；从十个人的相遇，到如今 1000+ 女性连接其中，MaMaKul 成为一个承载觉醒、支持与行动的女性成长社群。
今天的 MaMaKul，是一个持续扩展影响力的女性成长平台。我们有运动健身板块，学习与提升板块（读书会，语言绽放俱乐部，中药养生课堂，妈妈的脱口秀….）身心疗愈板块，饮食与艺术板块，以及创业扶持和公益慈善。在线上线下真实地彼此看见、彼此托举。我不再是那个被角色定义的妈妈，而是一位正在创造社会影响力、引领女性重新找回自我的社群创始人。
我想把这份“从家庭内部崛起的她力量”传递出去：人生的每一个阶段都值得被尊重，妈妈不是退场，而是另一种出发。只要一个女人愿意重新相信自己，她的人生，就永远拥有向上生长的可能。