作者: Chuah Joo Leng (Jolynn) 蔡如鈴
公司: Dual Ace Consultancy
专业: Accountant
由衷感恩自己的成长背景，我来自一个充满爱与拥有鼓励支持的家庭。无论是过去还是现在，父母始终给予我无条件的接纳与鼓励。家人接纳真实的我，而这份坚定的支持，塑造了今天的我。
在成长过程中，我既于内向也外向，但更多时候是一个观察者。我的朋友不多，更偏好一个小而亲密的朋友圈。这或许与我较为传统的家庭教育有关。随着时间的过去，我不断逐渐地学会信任自己，培养独立，而不是过度依赖他人。
我也感恩自己拥有敏锐的直觉。它常常在事情发生之前，便给予我一种预感。这种本能让我能够为未知前序做好准备，总是提前思考最坏的情况，并为不如预期的发展准备备用方案。
对我而言，人生就像一场游戏，唯有通过一个阶段，才能迈入下一个阶段。每一个结果，都是新的开始。正是在经历人生低谷时，我开始真正体会并珍惜这种生命的节奏。
在那段低潮时期，我有幸遇见一位高尚的朋友。他温柔地引导我学会接纳现实，放下那些已不再适合我的人事物。我开始练习正念呼吸，专注于每一次吸气与呼气，并结合冥想与感恩书写。每天，我都会真实地记录自己的情绪，并对生命中出现的一切表达感激，无论是喜悦还是挑战。通过这样的练习，我与内在指引建立了更深的连接，也逐渐学会相信：宇宙能够听见我，并将我调整到正确的频率之中。
在这位朋友与父母的支持下，我获得了更清晰的方向，转变了看待事情的角度，也更完整地接纳了自己。在怀疑与迷惘的时刻，我逐渐明白每一件事的发生，皆有其意义。慢慢地，我的注意力开始向内转移；与正在培育的内在平静相比，过去的经历已不再那么重要。如今，对我而言，真正重要的是怀着感恩与祝福的心享受生活，并将这份祝福延伸到生命中所发生的一切。
每一天，都是一个全新的开始一次成长、反思与敞开心扉拥抱生命的机会。
透过我的故事，我希望至少能启发一位读者：未来并非等待而来，而是由我们当下的行动所创造奇迹。真正的疗愈，源于放下的勇气、与过去和解的力量，以及从内心深处绽放而出的轻松与安然。